Si sientes molestias al tomar comidas y bebidas frías o calientes o te duelen los dientes al cepillarte, deberías pedirnos una cita para que examinemos tus dientes, pues esa sensibilidad dental a veces tiene que ver con problemas en tu boca como la caries o la enfermedad periodontal.
Se trata de algo muy normalizado entre la población, ya que entre un 25-30% de los españoles la sufre. Normalmente aparece entre los 20 y los 50 años, y afecta más a las mujeres.
Aunque afecta a tantas personas, la sensibilidad dental es el “gran olvidado” y no suele ser tomada muy en serio por muchos pacientes.
¿Qué es la sensibilidad dental?
La sensibilidad dental podemos definirla como un dolor intenso y puntual en los dientes ante cambios de temperatura (alimentos fríos o calientes), estímulos mecánicos (elementos duros o cepillado), elementos ácidos (cítricos o bebidas carbonatadas) o azúcar. Los dientes que más se suelen ver afectados son los premolares, caninos (colmillos), y especialmente los molares y los incisivos inferiores.
El factor que más afecta al paciente es la limitación para disfrutar determinados alimentos. En determinados casos, algunos pacientes desarrollan tal nivel de sensibilidad que experimentan dolor con el simple hecho de respirar aire.
El hecho de sufrir dolor, hace que poco a poco vayan abandonando responsabilidades higiénicas tales como el cepillado o enjuagues bucales para evitar molestias.
¿Cuáles son las causas de la sensibilidad dental?
Las causas más comunes son:
Desgaste excesivo del esmalte y el cemento dental: Sabemos que con la edad nuestros dientes van sufriendo desgaste o erosión, pero existen factores que aceleran este proceso, como una mala técnica de cepillado. Aplicar demasiada presión mecánica contra el esmalte durante un tiempo prolongado puede provocar que la superficie de los dientes vaya resintiéndose poco a poco, aparte de provocar retracción de las encías, exponiendo la raíz de los dientes que, al no tener esmalte, está desprotegida de los estímulos externos.
Mala higiene oral: Habría que tener una buena técnica de cepillado, tanto en la forma de hacerlo como en términos de frecuencia, ya que si bien cepillarse demasiado puede ser perjudicial, no hacerlo, mucho más. De ser así, los microorganismos y las bacterias pueden aflorar en la boca, pudiendo provocar gingivitis o la periodontitis que derivan en casos de sensibilidad extrema.
Encías retraídas: la retracción de las encías expone la zona dentinaria de la raíz del diente, por lo que si aprecias que tu encía se está alejando del diente, sería aconsejable contactarnos para analizar el caso y ofrecerte una solución.
Exceso de alimentos cítricos o azúcar: El consumo de bebidas y comidas ácidas (cítricos, café o bebidas carbonatadas) puede desgastar el esmalte (capa más externa y dura del diente). Ocurre lo mismo con el azúcar, que es precursor de crecimiento bacteriano, con el consecuente desarrollo de caries.
Otras patologías: La desaparición del esmalte puede deberse también a patologías que acidifiquen el entorno bucal, como úlceras gástricas o problemas psicológicos como la anorexia y la bulimia (inducción al vómito).
¿Existe un tratamiento contra la sensibilidad dental?
Si tienes alguno de los síntomas descritos anteriormente, te recomendamos que acudas a tu clínica de confianza. Si te decides por nosotros, dedicaremos el tiempo necesario a tu caso para descartar otras afecciones y detectar y solucionar el problema de raíz. Dependiendo del caso, podrían existir varias soluciones:
- Cambiar hábitos de higiene: especial para dientes sensibles, con cerdas suaves, combinado con una buena técnica de cepillado.
- Pasta dentífrica específica: El odontólogo podría prescribir el uso de determinadas pastas dentales, geles o enjuagues que ayuden a eliminar la sensibilidad.
- Fluoruro: El flúor es utilizado
también para remineralizar el esmalte y la dentina.
- Productos desensibilizantes: Si la dentina quedara expuesta, se puede cubrir con una capa de resina adhesiva para evitar la sensibilidad.
- Injertos de encías: En casos de recesión de encía, se puede extraer tejido de otra parte de la boca, como el paladar, para cubrir la zona sobre el diente.
- Endodoncia: Los casos con sensibilidad dental muy severa pueden requerir endodoncia, que consiste en la extracción de parte o toda la pulpa dental para luego rellenar el espacio creado con un material termoplástico y sellarlo con un cemento biocompatible.
¿Cómo prevenir la sensibilidad dental?
- Cepillarte los dientes al menos dos veces al día con un cepillo de cerdas suaves y con movimientos ligeros pero repetitivos, masajeando desde la encía hasta la corona. Si observas que desgastas muy rápido los cepillos de dientes, pide a tu dentista que te explique cómo debes hacerlo.
- Utilizar regularmente el hilo dental o el cepillo interproximal.
- Dieta equilibrada sin abusar de azúcares o alimentos ácidos.
- Cepillarte los dientes justo después de ingerir alimentos ácidos.
- Uso de férulas de descarga en caso de bruxismo para evitar desgaste dental y sensibilidad.
- Visitar a tu odontólogo de confianza de forma periódica.
