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Dieta blanca, pos-blanqueamiento

En este artículo queremos explicarte en qué consiste la dieta blanca post blanqueamiento dental. Las piezas dentales pueden cambiar de tono debido a factores externos producidos principalmente por determinados alimentos.

 

Mediante nuestro tratamiento de blanqueamiento dental en Brident Odontólogos, podemos eliminar las manchas en los dientes y aclarar el tono. De esta manera, lograr que luzcas una dentadura blanca y estéticamente agradable.

 

Durante el proceso de blanqueamiento dental, la superficie del esmalte se vuelve más porosa, lo que dificulta la eliminación de las manchas. Por esa razón, recomendamos a los pacientes, evitar alimentos que tengan pigmentación de color durante los 5 días posteriores al tratamiento. 

 

Debemos dejar pasar un tiempo prudencial, para permitir al esmalte del diente volverse a hidratar, perdiendo así sus propiedades permeables (porosidad). Durante este intervalo de tiempo, es recomendable seguir la “dieta blanca” propuesta por el dentista, con el objeto de obtener los mejores resultados. 

Alimentos recomendados dentro de la Dieta Blanca

La dieta blanca posterior al blanqueamiento dental propone una lista de alimentos que ayudarán a obtener el mejor resultado tras el tratamiento de blanqueamiento. Principalmente los alimentos más importantes son los lácteos en general (evitando aquellos que incluyan fruta). 

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Alimentos a evitar después de un tratamiento de Blanqueamiento Dental

Principalmente debemos evitar todos aquellos alimentos que potencialmente pueden manchar el esmalte dental:  

  • Vino tinto
  • Café
  • Frutos rojos: cerezas, arándanos, fresas, frambuesas
  • Remolacha
  • Tomate
  • Espinacas
  • Bebidas de cola o gaseosas
  • Limón, pomelo, frutas cítricas y todos los alimentos ácidos
  • Zumos, helados y sorbetes
  • Regaliz
  • Salsas industriales, salsa de tomate, kétchup, mostaza y soja
  • Especias y colorantes alimentarios, sobre todo pimentón, azafrán y curry
  • Chocolate negro
  • Todos los alimentos que contengan algún tipo de colorante
  • Alimentos demasiado grasos

Otros consejos para seguir una dieta blanca

Aparte de evitar los alimentos mencionados en el punto anterior, existen otra serie de recomendaciones con el fin de maximizar los mejores resultados posibles post blanqueamiento dental:

 

  • Tabaco: El tabaco daña considerablemente el esmalte dental y lo mancha
  • Beber abundante agua durante las comidas evita el depósito de restos entre los dientes que pueden manchar el esmalte. 
  • Aparte de seguir la dieta blanca propuesta, es fundamental cuidar una correcta higiene bucal. Debemos cepillarnos los dientes 3 veces al día inmediatamente después de cada comida.  
  • No usar pastas dentífricas de colores.
  • Utilizar pajita para beber líquidos que potencialmente pueden manchar el esmalte dental. De esta manera, evitaremos que el líquido entre en contacto con los dientes. 

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